对于胖的人而言，白色与黑色穿搭之争一直备受关注，在时尚领域，色彩对整体形象的塑造起着关键作用，而胖人在选择服装颜色时，白色和黑色各有其独特之处。
视觉显瘦效果
黑色在视觉上有显著的收缩感，这是它常被认为是显瘦首选的原因之一，当胖人穿上黑色衣服时，光线较暗的色调会使身体的轮廓在视觉上向内收缩，从而让整个人看起来更纤细，一件修身的黑色连衣裙，能够有效地掩盖身材的丰满，使身材线条更加流畅，给人一种低调而沉稳的美感，在不经意间达到显瘦的目的。
相比之下，白色属于膨胀色，容易让物体看起来比实际更大，胖人穿白色衣服时，可能会在视觉上强调身体的宽度和体积，使身材显得更加壮硕，不过，这并不意味着白色就完全没有显瘦的可能，如果选择垂坠感较好的白色面料，如雪纺、丝绸等，通过衣物的自然下垂，可以在一定程度上拉长身体线条，弱化宽度，营造出优雅大气的风格，但这种效果相对黑色来说较难把握。
气质营造差异
黑色往往给人一种神秘、高贵的气质，胖人穿着黑色服饰，会散发出一种沉稳、内敛的魅力，适合各种正式场合或需要展现成熟风范的场景，比如在商务会议或晚宴中，一套黑色的西装套装能让胖人看起来更加专业、自信，展现出独特的气场。
白色则代表着纯洁、清新，胖人穿白色可以营造出一种简洁、清爽的感觉，给人一种积极向上的活力，在休闲场合，如户外聚会或度假时，白色的 T 恤搭配浅色牛仔裤，能让胖人看起来更加亲切、随和，仿佛自带一种阳光的气息，让人眼前一亮。
搭配灵活性
黑色是经典的百搭色，与其他颜色搭配起来十分容易，胖人可以选择黑色的上衣搭配各种颜色的下装，或者用黑色的裤子搭配不同风格的上衣，都能轻松打造出时尚的造型，黑色毛衣搭配彩色条纹的长裙，既突出了色彩的层次感，又不会因为黑色的存在而显得过于花哨，整体搭配协调而时尚。
白色虽然搭配起来相对挑剔一些，但也有其独特的搭配魅力，白色可以与任何颜色进行搭配，营造出不同的风格，比如白色的衬衫搭配蓝色的牛仔裤，是经典且永不过时的搭配方式，展现出简约时尚的风格；或者白色的外套搭配黑色的连衣裙，形成鲜明的对比，增加视觉冲击力，同时也凸显出穿着者的时尚品味。
胖的人穿白色和黑色各有千秋，黑色在显瘦和营造沉稳气质方面表现突出，而白色则能带来清新、简洁的感觉，并且在搭配得当的情况下也能展现出独特的魅力，胖人在选择服装颜色时，应根据自己的个人喜好、场合需求以及具体的服装款式和面料来进行综合考虑，这样才能穿出自信与美丽。