当气温徘徊在0至7度之间时，这是秋冬交替或早春时节特有的微妙温度带，此时既没有深冬刺骨的寒风，又尚未迎来温暖的春意，穿衣搭配需要兼顾保暖与灵动感，这种过渡期的着装艺术在于通过层次叠穿实现温度调控，同时保持造型的时尚度。
基础保暖层的选择至关重要，贴身穿着应以吸湿排汗材质为主，如美利奴羊毛内衣或运动速干款打底衫，这类面料能快速导走体表湿气，避免因出汗导致失温，对于怕冷体质的人群，加绒发热纤维制成的紧身裤是不错的选择，其薄而暖的特性特别适合作为第一道防线，值得注意的是，内层衣物务必合身贴肤，过松会形成冷空腔降低保温效果，过紧则影响血液循环反而适得其反。
中层过渡装承担着锁温使命，摇粒绒外套、轻薄羽绒服或抓绒马甲都是理想选项，这些单品通常具有优异的蓬松度与空气留存能力，能在身体周围形成稳定的热能屏障，搭配时可采用“三明治穿法”——外厚内薄的原则，例如将中等厚度的针织开衫穿在基础层之外，既方便根据活动量增减衣物，又能通过不同纹理碰撞提升整体造型层次感，若遇阴雨天气，防风防水的软壳冲锋衣更能抵御湿冷侵袭。
外层防护需兼顾功能与美学，长款羊毛大衣、派克羽绒服或防风夹克构成最终防御阵线，选择带有可调节袖口和下摆设计的款式，能有效阻挡冷空气钻入，下装方面，加绒直筒牛仔裤搭配中筒雪地靴的组合既实用又显腿型，而裙装爱好者可选择呢料迷笛裙配过膝袜，用视觉收缩原理减少暴露面积，配饰上，触感柔软的羊绒围巾不仅能呵护颈部，折叠后还能当作临时耳罩使用。
细节处理决定舒适指数，双手暴露在外会加速热量流失，触屏手套让操作手机不再成为难题；头部散热占全身的三分之一，贝雷帽或针织冷帽能很好解决这个问题，鞋履选择同样关键，内置毛绒衬里的踝靴比单薄单鞋多提供两倍保暖性，搭配羊毛混纺袜套更是双倍温暖保障，颜色搭配上，大地色系与格纹元素既能融入季节氛围，又便于通过叠穿创造丰富视觉效果。
在这个温度区间，聪明的穿衣哲学在于动态调整，晨间通勤时可全套武装应对低温，待日出后气温回升再逐件褪去外衣，随身携带便携收纳袋，方便存放脱下的衣物，这种灵活应变的策略让过渡季穿搭既科学又充满乐趣。